Provozovatel webu, jako správce osobních údajů, zpracovává na těchto stránkách cookies potřebné pro fungování webových stránek a pro analytické účely. Více informací ZDE.
SOUHLASÍM
Otevírací doba - Charita:
Vždy půl hodiny před první lekcí.
Jinak dle dohody na tel. 773 002 922 (recepce).
Úvod  | Ubytování  | Sporáci  | Ceník  | Diskuze  | Galerie  | Kontakty  | Provozní řád  | Podmínky webu
.
  Vyhledávání ve vzkazech
  Diskuze
|< << 1/196 >> >|
Sporáci on-line:
offline SCVM 18-06-15 09:49

ALPINNING FIGHT  ZBÝVÁ UŽ JEN 6 DNÍ DO KONCE!

PRŮB̎NÉ VÝSLEDKY  ZDE.  

 V CÍLI MÁME ZATÍM SEDM SPORÁKŮ! GRATULUJEME!

 KAMILA HROTÍKOVÁ

 ANDREA JAVŮRKOVÁ

 DAGMAR HANDOVÁ

 BAY PHI HONG

 HOA LIEUTHI

JANA STEININGEROVÁ

KRISTÝNA PEŠKOVÁ

offline SCVM 18-05-30 10:29

NOVÁ RANNÍ LEKCE "DO PLAVEK" 

60 minut kombinovaného pohybu: 25 minut alpinning, 20 minut posilování s pomocí vibrační plošiny i bez ní  a 10 minut strečink s prvky poweryogy. V červnu každé úterý a pátek v 8.00 ráno 

offline Míša 18-05-27 21:30

ALPINNING FIGHT ANEB 100 JARNÍCH KILOMETRŮ

PRŮB̎NÉ VÝSLEDKY ZDE

UŽ MÁME V CÍLI DVA SPORÁKY!

1. KAMILA HROTÍKOVÁ

2. ANDREA JAVŮRKOVÁ

GRATULUJEME!

 

A KDO BUDE TŘETÍ? 

offline SCVM 18-04-19 11:40

Ahoj. Číslo na recepci je správné, 773 002 922, denně nám volají sporáci a nebyl zatím žádný problém . Hezký den. SCVM

offline Lama 18-04-17 18:00
Ahoj máte spravny číslo v kontaktech na recepci? Nemuzu se k vám dovolat. Brnknete mi prosím
Partneři
.
celkový počet vzkazů
977
předchozí1 2 3 4 ...49následující
poslední vzkaz před

Diskuze

offline Jackxl #3879 2018-03-08 08:10:10
profilový obrázek

Dneska už dám přednost kolu před spinnigem. Ani 2h spinningu se nevyrovnají 1h na skutečném kole :D

offline Zdeňka Požárová #3878 2018-03-07 20:38:33
profilový obrázek

...ještě jednou. Je fajn, Ráďo, že jsi vzala středeční sedmičky. Dnes jsme si to skvěle užily 

offline Zdeňka Požárová #3877 2018-03-05 20:38:15
profilový obrázek

Po dnešní hodině alpinningu nemůžu jinak, než palec nahoru. Soni, skvělé .

offline Míša #3872 2018-02-12 19:39:40
profilový obrázek

Dobrý den,

určitě ano, jen nebude výběr písniček asi podle stylu dcery;) Samozřejmě tempo a pauzy jsou rychlejší, takže a sama uzná, kdy odpočívat a kdy hopsat. 10ti letá slečna už není žádné dítě a na Jumpingové hodině se jistě neztratí.

Těšíme se na Vás obě;)

offline p.barvicka #3871 2018-02-12 17:30:07
profilový obrázek

Aho začínající sporáci. Od začátku února jsme zařadili každou středu spinning pro začínající. Tato hodina bude čistě zaměřená na hubnutí a pro ty co chtějí se začít hejbati :-). Nemusíte mít vůbec stach že vás strhám opak je pravdou. Rád vám vysvětlím jak tělo funguje a že je to taky v hlavě.Tak to  zkuste,  možná budete překvapeni. Těším se instruktor Petr

offline Terka #3870 2018-02-12 16:03:57
profilový obrázek

Dobrý den, zvládne Jumping pro začátečníky i 10.leté děvče? Vím, že máte jumping pro děti, ale chtěly bychom chodit spolu. Bylo by to možné, nebo nedoporučujete? Děkuji

offline Míša #3869 2018-02-12 12:45:30
profilový obrázek

Ahoj, podle slečny recepční od tebe padl požadavek na rezervaci ve stejný čas za týden, proto tam rezervaci dle pokynů vytvořila. Nebudeme pátrat dál kdo udělal chybu, penalizaci rušíme. Nejjednodušší možnost je si rezervace spravovat sám přihlášením se na svůj účet a rezervace tebou vybraného času v sále č.2, který je určený pro míčové sporty. rezervaci si můžeš jak sám vytvořit, tak i zrušit, jen pozor na penalizační podmínky, tzn dvě hodiny před akcí samotnou je možné hodiny vytvářet, ale rušení už je s 50% penalizací. Pokud nezrušíš a nepřijdeš vůbec, penalizace je v plné výši. Je to nutné kvůli tzv. prázdným rezervacím tělocvičen. V případě jakýchkoliv nejasností kontaktuj recepci, nebo se příště osobně domluv na čemkoliv...sportu zdar

offline Vašek #3868 2018-02-11 20:12:32
profilový obrázek

ahoj, moc nerozumím penalizaci u svého účtu za dvešní odpoledne ve velké tělocvičně...minulou neděli jsem byl zarezervován a platba proběhla hotově, tuto neděli nevím, že bych rezervoval, možná jsem se překlikl...chci jen říct, že rezervace budu mít individuální podle volného času...takže nikoli pravidelně v jeden termín...pro upřesnění si vždy zavolám na recepci... díky a ahoj..

offline SCVM #3866 2018-02-07 15:12:05
profilový obrázek

Dobrý den. Plate speciál je zatím vypsaný na pátek v 19,00 hodin. Další lekce budeme přidávcat dle požadavků sporáků.

offline Lenka #3865 2018-02-07 13:27:35
profilový obrázek

Dobrý den, 

budou lekce PLATE Speciál i v odpoledních či večerních hodinách? :-) Děkuji

offline SCVM #3864 2018-02-07 08:11:49
profilový obrázek

NOVÉ LEKCE PLATE SPECIÁL 45 minut -  KOMBINACE CVIČENÍ NA VIBRAČNÍ PLOŠINĚ S POSILOVACÍMI CVIKY BEZ VIBRACÍ. CENA LEKCE 90,-Kč. 

offline Zdeňka Požárová #3863 2018-02-07 03:53:52
profilový obrázek

Úterní TRX s Honzou skvělé .

offline Lama #3860 2018-01-31 22:21:06
profilový obrázek Dnesni metal spin paráda. Ja jsem nadsenaaaaa. . .. Sice mi trosku vadilo, ze instruktorka si chvilkama oproti me pridava jedno slapnuti na jednu dobu, ale myslim, ze instalace zachytnych siti na toto podivne stvoreni bude stacit. Yyyyahellll orevuar ovar !
offline SCVM #3859 2018-01-26 16:28:00
profilový obrázek

NOVÁ LEKCE ALPINNINGU LIGHT S DRAHOU OD ÚNORA KAŽDÉ ÚTERÝ V 18,30 HODIN. 

offline mhledik #3858 2018-01-26 10:00:16
profilový obrázek

to Jackxl:

Sorry, ale pokud jednou za zimu napadne sníh a vydrží pouhý týden, tak se prostě raději postavím na běžky ven, než na spin do horka dovnitř. A těžko převídat, kdy se to náhodou stane. Holt smůla. Miloš

offline Trixi #3857 2018-01-25 21:50:52
profilový obrázek Dekuju moc všem sportakum za účast na alposich a preju Vám,at zdraví slouží a motivace sportovat je při Vas ve dne v noci 😁 nezapomeňte,ze jedinou překážkou jsme my sami 😎 takze kdyz nemůžeš,přidej!!!💪🏻 Vaše Hanka 💚 vrátím se hned,jak to půjde 😜
offline drhor #3856 2018-01-25 20:55:10
profilový obrázek

Super dvojhodinovka spinningu s Petrem. Děkuji a jen tak dál !

offline SCVM #3855 2018-01-25 07:56:49
profilový obrázek

NOVÉ LEKCE BOSU COMPLETE A PILATES PROPS PRO ZAČÁTEČNÍKY UŽ OD ÚNORA! REZERVACE V SYSTÉMU 

offline Jackxl #3854 2018-01-21 13:44:14
profilový obrázek

Zdar lidi. Když už se rozhodnete přihlásit na nedělní spinning, tak tam taky jďete ! Už mě nebaví jeho neustálé rušení. Ti, kteří způsobí svým odhlášením zrušení lekce, bych normálně sankcionoval.

offline SCVM #3853 2018-01-20 20:31:24
profilový obrázek

Ano, Jumping pro začátečníky připravujeme, v systému se objeví co nevidět.

V současné době klidně můžete navštívit i zajeté lekce, jen nahlašte instruktorce,že jste začátečník a jeďte si svým tempem. Jumping není ze začátku jednoduchý, ale o to lepší má výsledky;)

Tuto sobotu velmi doporučuji SPORÁKA ROKU, kdy můžete libovolně přebíhat mezi alpinningem, spinningem a jumpingem podle libosti, jelikož všachny aktivity se cvičí v jedné tělocvičně na jednu hudbu;)

Těšíme se na Vás

předchozí1 2 3 4 ...49následující
  nahoru
  domů